Jeśli cierpisz na bóle dolnych części pleców – masaż dźwiękiem może:
- przynieść odprężenie i dobre samopoczucie
- zmniejszyć ból
- rozluźnić powięź (rozciągająca się pod skórą błona, zbudowane z tkanki łącznej)
- wyregulować napięcie mięśni, szczególnie poprzecznie prążkowanych
- zredukować napięcia mięśni gładkich
- stymulować przepływ limfy, a tym samym również metabolizm
- pozytywnie wpłynąć na autonomiczny układ nerwowy
Badanie przeprowadzono w Międzynarodowym Stowarzyszeniu Terapii Masażem Dźwiękiem (International Association od Sound Massage Therapy) przez Zeljko Vlahovica (The burden of lower back pain Sound massage for a relaxed back).
Opis badania znajdziesz tutaj: https://old.fachverband-klang.de/…/FZ12_2017_Engl_back…